後志保健福祉事務所保健福祉部(倶知安保健所)

ヘルスチェックコーナー > お酒とのつきあい方をチェック

情報掲載日 2002年11月28日
2006年1月12日更新

お酒  飲める? 飲めない??? テスト

 
  <チェックの方法>
 あてはまると思う方のボタンを押して
 最後に一番下の「判定」ボタンを押してください
これは、飲酒状態の自己診断法のひとつです。
結果がいいからといって油断してはいけません。

  あなたはアルコール飲料を飲んで、次のような症状が出たことがありますか?     該当するものをチェックしてください。
 

回   答
 
1
 
顔が赤くなる。 いつも出る
ときどき出る
出ない
2
 
顔以外の部分が赤くなる。 いつも出る
ときどき出る
出ない
3
 
かゆくなる いつも出る
ときどき出る
出ない
4
 
めまいがする。
 
いつも出る
ときどき出る
出ない
5
 
眠くなる。 いつも出る
ときどき出る
出ない
6
 
不安になる。
 
いつも出る
ときどき出る
出ない
7
 
頭が痛くなる。 いつも出る
ときどき出る
出ない
8
 
頭の中が打つように感じる いつも出る
ときどき出る
出ない
9
 
汗をかく。 いつも出る
ときどき出る
出ない

10
 

心臓がドキドキする。
 
いつも出る
ときどき出る
出ない
11
 
吐き気がする。
 
いつも出る
ときどき出る
出ない
12
 
寒気がする。 いつも出る
ときどき出る
出ない
13
 
息苦しくなる。
 
いつも出る
ときどき出る
出ない
【東大式ALDH2表現型スクリーニングテスト】
 「飲めない体質」の人
大人の方へのアドバイス
飲めないのは生まれつきの体質。引け目を感じることはありません。
堂々と飲めないことを宣言して、すすめられてもキッパリ断ってください
 「飲めない体質」の人
未成年の方へのアドバイス
無理に飲もうとすると、とても苦しい思いをします。
お酒なしで十分楽しめる大人になってください。
将来お酒をすすめめられても、キッパリ断る勇気を身につけて
 「飲める体質」の人
大人の方へのアドバイス
アルコール依存症や肝臓障害などを予防するため飲み方にはくれぐれもご注意を!
 「飲める体質」の人
未成年の方へのアドバイス
イライラや落ち込みを酒でまぎらわすことを今からおぼえると、ストレスにしらふで立ち向かえない大人になってしまいます。成長期に飲酒すると、内臓や脳の働きにもアルコールがストップをかけてしまいます。早くから飲み始めた分、肝臓を痛めたりアルコール依存症にもなりやすいのです。未成年の飲酒は危険がいっぱい!
1 週に2日は休肝日にする。  3 濃い酒は割って飲む
2 飲むときはつまみをとりながら 4 酔いつぶれるまで飲まない
こちらもチェック コラム たのしく・ながーくお酒とつきあうために
     
 
 
<お問い合わせ先>
〒044-0001 虻田郡倶知安町北1条東2丁目 
 後志保健福祉事務所保健福祉部(倶知安保健所)
  健康推進課健康増進係  TEL 0136-23-1952(直通)

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